Polecamy

  • Czego nie należy wkładać do zmywarki?

    Czego nie należy wkładać do zmywarki?

    Większość naczyń można myć w zmywarce. Idealnie nadaje się do tego między innymi zwykłe szkło czy naczynia żaroodporne. Są jednak produkty z tworzyw sztucznych, które nie są do tego odpowiednie. Ostrożność potrzebna jest w przypadku przedmiotów wykonanych ze szkła ręcznie malowanego i dekorowanego. Nie wkładamy do zmywarki naczyń z materiałów termoplastycznych, przedmiotów z elementami drewnianymi [...]

    Czytaj więcej

  • Czy można ćwiczyć w ciąży?

    Czy można ćwiczyć w ciąży?

    Warto gimnastykować ciało w czasie ciąży. To świetne przygotowanie do porodu i gwarancja szybkiego powrotu do formy, kiedy już zostaniesz mamą. Rodząca kobieta zużywa tyle energii co biegacz pokonujący 40-kilometrowy maraton. To chyba najlepiej tłumaczy, dlaczego warto przygotować się fizycznie do porodu. Ćwicząc, przyszła mama przygotowuje układ krążenia i oddechowy do wysiłku, który ją czeka. [...]

    Czytaj więcej

  • Czy świszczący oddech świadczy o chorobie?

    Czy świszczący oddech świadczy o chorobie?

    Astma to najczęstsza choroba przewlekła dzieci i osób do 30 roku życia. Aż połowa chorych nie jest tego świadoma. Aż 12,5% społeczeństwa, czyli prawie 4 mln osób boryka się z astmą. Oprócz czynników genetycznych, duże znaczenie mają bodźce zewnętrzne. Są to: alergeny, infekcje przebyte we wczesnym dzieciństwie oraz narażenie na dym tytoniowy w okresie prenatalnym [...]

    Czytaj więcej

  • Zanim pójdziesz na zakupy, poznaj sztuczki producentów żywności.

    Zanim pójdziesz na zakupy, poznaj sztuczki producentów żywności.

    Producenci żywności zrobią wiele, żebyśmy wybrali właśnie ich towar. Niektórzy nawet posuwają się do tego, że łamią prawo. Nie kieruj się nazwą. Kiełbasa chłopska. Nazwa sugeruje, że powstała w oparciu o starą, tradycyjną recepturę. Nic bardziej mylnego. Tym bardziej, że na opakowaniu można przeczytać, że to kiełbasa drobnorozdrobniona, wysokowydajna. Kolejność składników podanych na opakowaniu jest [...]

    Czytaj więcej

  • Jak stworzyć wielkanocny nastrój w domu?

    Jak stworzyć wielkanocny nastrój w domu?

    Ustawiajmy o pachnące hiacynty, zawieśmy zwiewne zasłony, ułóżmy na łóżku poduszki z roślinnym motywem. Im bliżej świąt, tym odważniej dodawajmy ozdoby: świeczki w kształcie zajączków, jajek, kurczaków czy dekoracyjne naczynia. Pastelowa zieleń, błękit, żółty, pomarańcz czy fiolet rozświetlą i ożywią wnętrza. Zanim zasiądziemy do wielkanocnego śniadania, już teraz pomyślmy o tematycznych podkładkach pod naczynia. Wybór [...]

    Czytaj więcej



Dom i Ogród

Czego nie należy wkładać do zmywarki?

Czego nie należy wkładać do zmywarki?

Większość naczyń można myć w zmywarce. Idealnie nadaje się do tego między innymi zwykłe szkło czy naczynia żaroodporne. Są jednak produkty z tworzyw sztucznych, które nie są do tego odpowiednie. Ostrożność potrzebna jest w przypadku przedmiotów wykonanych ze szkła ręcznie malowanego i dekorowanego. Nie wkładamy do zmywarki naczyń z materiałów termoplastycznych, przedmiotów z elementami drewnianymi [...]

Zanim pójdziesz na zakupy, poznaj sztuczki producentów żywności.

Zanim pójdziesz na zakupy, poznaj sztuczki producentów żywności.

Producenci żywności zrobią wiele, żebyśmy wybrali właśnie ich towar. Niektórzy nawet posuwają się do tego, że łamią prawo. Nie kieruj się nazwą. Kiełbasa chłopska. Nazwa sugeruje, że powstała w oparciu o starą, tradycyjną recepturę. Nic bardziej mylnego. Tym bardziej, że na opakowaniu można przeczytać, że to kiełbasa drobnorozdrobniona, wysokowydajna. Kolejność składników podanych na opakowaniu jest [...]

Jak myć okna? Stare sposoby.

Jak myć okna? Stare sposoby.

Każdy ma sposoby na mycie szyb, a w sklepach dostępne są detergenty i przeważnie używamy tylko ich. Do tego ręczniki papierowe, tetrowa pielucha lub ściereczka z mikrofibry. Warto jednak wypróbować starszych, skutecznych i tańszych sposobów. Zamiast płynu możemy użyć cytryny. Do ok 3 litrów wody dolewamy 4 łyżki soku z cytryny – taki roztwór skutecznie [...]

Dziecko

Czy można ćwiczyć w ciąży?

Czy można ćwiczyć w ciąży?

Warto gimnastykować ciało w czasie ciąży. To świetne przygotowanie do porodu i gwarancja szybkiego powrotu do formy, kiedy już zostaniesz mamą. Rodząca kobieta zużywa tyle energii co biegacz pokonujący 40-kilometrowy maraton. To chyba najlepiej tłumaczy, dlaczego warto przygotować się fizycznie do porodu. Ćwicząc, przyszła mama przygotowuje układ krążenia i oddechowy do wysiłku, który ją czeka. [...]

Co warto wiedzieć o pieluszkowym zapaleniu skóry?

Co warto wiedzieć o pieluszkowym zapaleniu skóry?

U prawie wszystkich niemowląt występuje okresowo wysypka ograniczona do powierzchni ciała przykrytej pieluszką. Zajęta nią powierzchnia jest usiana malutkimi pryszczowatymi nierównościami, które tworzą łuski lub skorupki. Czasami owrzodzenia mogą sączyć i wydzielać nieprzyjemny zapach. Większość przypadków pieluszkowego zapalenia skóry spowodowana jest przez zakażenia bakteriami lub drożdżami, które rozwijają się szybko w wilgotnym i ciepłym środowisku. [...]

Jak kąpać i myć główkę noworodka?

Jak kąpać i myć główkę noworodka?

Noworodka można kąpać co drugi, trzeci dzień (pamiętając o tym by codziennie umyć mu pupę, rączki i buzię). Jeżeli jednak czujesz się na siłach, warto kąpać je codziennie, mniej więcej o tej samej porze. Upewnij się, że w pomieszczeniu, którym będzie wanienka, jest ciepło (24°C). Ułóż w zasięgu ręki wszystkie niezbędne akcesoria, dno wanny wyłóż [...]

Bankowość

Jak obliczyć kwotę netto?

Jak obliczyć kwotę netto?

Mając kwotę brutto (tzn. z podatkiem VAT) obliczamy kwotę netto (bez VAT) zgodnie ze wzorem: dla podatku 23%: kwota netto = kwota brutto / 1,23 dla podatku 8%: kwota netto = kwota brutto / 1,08 dla podatku 7%: kwota netto = kwota brutto / 1,07 dla podatku 5%: kwota netto = kwota brutto / 1,05

Ile stracił Skarb Państwa na sprzedaży akcji KGHM?

Ile stracił Skarb Państwa na sprzedaży akcji KGHM?

Poniżej znajdują się hipotetyczne obliczenia nt. sprzedaży 20 mln akcji KGHM przez Skarb Państwa w styczniu 2010 roku. Skarb Państwa sprzedał akcje po cenie 103 zł za sztukę. To daje sumę: 20 mln * 103 zł = 2,06 mld Gdyby dziś sprzedano te akcje (2011-07-01) pakiet byłby wart: 20 mln * 196,7 zł = 3,934 [...]

Co to jest OFE, jak działają Otwarte Fundusze Emerytalne?

Co to jest OFE, jak działają Otwarte Fundusze Emerytalne?

Obowiązek przynależności do OFE dotyczy osób urodzonych po 31 grudnia 1968 r. Ale zacznijmy od początku. W 1999 r. polski rząd przeprowadził reformę systemu emerytalnego. Powszechny system emerytalny polega na gromadzeniu środków pieniężnych w czasie naszej aktywności zawodowej, tak aby na czas starości, gdy już nie będziemy pracować, otrzymywać dochody z tytułu pracy. Do końca [...]

Budownictwo

Jak nakładać tynk mozaikowy?

Jak nakładać tynk mozaikowy?

Nakładanie tynku mozaikowego nie jest skomplikowaną czynnością. Nakładać należy metalową pacą w jednym kierunku – z dołu do góry. Należy zachować ciągłość przy nakładaniu tak by tynk nie zaschnął.

Jak zrobić mozaikę podłogową?

Jak zrobić mozaikę podłogową?

Mozaika na podłodze jest świetnym urozmaiceniem w domu. Jest niepowtarzalną dekoracją możliwą do wykonania we własnym zakresie.

Jak przedłużyć instalację elektryczną?

Jak przedłużyć instalację elektryczną?

Potrzebujesz dodatkowego gniazdka elektrycznego lub chcesz zawiesić kinkiet w nowym miejscu? Zobacz jak przedłużyć istniejącą instalację.

Edukacja i Kariera

5 sposobów na biurowe dolegliwości

5 sposobów na biurowe dolegliwości

Wydawałoby się, że praca w biurze nie jest aż tak obciążająca dla naszego zdrowia jak na przykład praca fizyczna. To błędne przekonanie – długie godziny przy biurku mogą skutkować poważnymi wadami postawy. Na zdrowiu odbija się zwłaszcza nieodpowiednia pozycja i złe ustawienie urządzeń biurowych. Bóle szyi, pleców, mięśni, zaburzenia układu oddechowego i krążenia, a nawet [...]

Co zrobić gdy dziecko nie chce chodzić do przedszkola?

Co zrobić gdy dziecko nie chce chodzić do przedszkola?

Zaczyna się nowy okres w życiu naszego dziecka – pociech idzie do przedszkola. Pokładamy w tym wiele nadziei, czujemy, że dziecko trafi we właściwe miejsce, gdzie pozna nowych kolegów, uspołeczni się, zdobędzie nawyki niezbędne do normalnego funkcjonowania w życiu. Nie jest to jednak łatwy okres ani dla dziecka ani dla jego rodziców. Trudności z adaptacją [...]

Co to jest OFE, jak działają Otwarte Fundusze Emerytalne?

Co to jest OFE, jak działają Otwarte Fundusze Emerytalne?

Obowiązek przynależności do OFE dotyczy osób urodzonych po 31 grudnia 1968 r. Ale zacznijmy od początku. W 1999 r. polski rząd przeprowadził reformę systemu emerytalnego. Powszechny system emerytalny polega na gromadzeniu środków pieniężnych w czasie naszej aktywności zawodowej, tak aby na czas starości, gdy już nie będziemy pracować, otrzymywać dochody z tytułu pracy. Do końca [...]

Zdrowie i Uroda

Czy świszczący oddech świadczy o chorobie?

Czy świszczący oddech świadczy o chorobie?

Astma to najczęstsza choroba przewlekła dzieci i osób do 30 roku życia. Aż połowa chorych nie jest tego świadoma. Aż 12,5% społeczeństwa, czyli prawie 4 mln osób boryka się z astmą. Oprócz czynników genetycznych, duże znaczenie mają bodźce zewnętrzne. Są to: alergeny, infekcje przebyte we wczesnym dzieciństwie oraz narażenie na dym tytoniowy w okresie prenatalnym [...]

Jak odpowiednio piłować paznokcie?

Jak odpowiednio piłować paznokcie?

DOBIERZ DOBRY PILNIK. Nigdy nie piłuj paznokcia pilnikami metalowymi gdyż powodują rozdwajanie się płytki paznokciowej. Najlepsze pilniki są papierowe lub teflonowe o lekkiej ziarnistości (wskaźnik między 180 a 240). Paznokcie możemy wygładzać również za pomocą polerki. PAZNOKCIE OPIŁOWUJ W JEDNYM KIERUNKU, np. od prawej do lewej (lub odwrotnie). W ten sposób unikamy rozwarstwienia się paznokci. [...]

Jak przedłuża się włosy?

Jak przedłuża się włosy?

Zabieg przedłużania włosów trwa do 4 godzin. Wybrane pasemka mocuje się na naturalnych włosach specjalnie do tego przeznaczonym woskiem 1/2 cm od skóry głowy lub doczepia się przy pomocy aluminiowych obrączek dopasowanym kolorem do włosów. Jest również możliwość doczepiania pasm włosów za pomocą miedzianych tulejek. Niektóre sztuczne pasemka „zgrzewa się” z wydzielonymi pasmami włosów naturalnych. [...]

Pozostałe

Jak zrobić supermazurka?

Jak zrobić supermazurka?

Ciasto: 1/2 kg mąki 15 dag cukru 15 dag masła 2 łyżki kwaśnej śmietany 3 żółtka 2 łyżeczki proszku do pieczenia Masa: 8 łyżek miodu 1/2kg suszonych śliwek bez pestek Dekoracja: 20 dag białej czekolady bakalie: 7 pokrojonych śliwek, 3 pokrojone suszone figi, 2 łyżki suszonej żurawiny. Przygotowanie: Z podanych składników zagniatamy ciasto, 1/4 odkładamy, [...]

Czytaj więcej

Jak sprawdzić czy jajko to zbuk?

Jak sprawdzić czy jajko to zbuk?

Aby sprawdzić świeżość jajka można wykonać test w wodzie. Do słoika wlewamy pół litra wody i wsypujemy 2 łyżki soli. Mieszamy. Po włożeniu jajka do wody: jeśli jajko wypływa na wierzch to znaczy, że jest nieświeże jeśli jajko tonie to znaczy, że jest świeże Można też delikatnie potrząsać jajkiem przy uchu. Jeśli czuć, że chlupka [...]

Czytaj więcej

Jak podlewać kwiaty w doniczkach?

Jak podlewać kwiaty w doniczkach?

Domowe rośliny mają różne zapotrzebowanie na wodę. Nie zawsze służy im codziennie podlewanie. Znacznie więcej roślin ginie z powodu nadmiernego, a niezbyt skąpego podlewania. Najgorsze jest to, że początkujący domowi ogrodnicy, widząc zwiędłych, obwisłych i pożółkłych liściach, zwykle biegną po wodę, by ją dodatkowo podlać. Tymczasem ona już ma zbyt dużo wilgoci. Dodatkowa jej ilość [...]

Czytaj więcej