Wiosna i … dlaczego warto być optymistą

1

wiosnaNadchodzi wiosna, powoli, drobnymi kroczkami, ale jednak! Wielu na nią czekało i wciąż czeka, bo jest na co. Pochmurne, ponure, deszczowe dni sprzyjają raczej depresjom aniżeli wybuchom radości, chociaż nie dla wszystkich… Otóż to – optymiści!!! Dlaczego warto być optymistą? Optymiści lepiej sobie radzą w życiu, badania naukowców potwierdzają, że osoby o pogodnym usposobieniu mają większe szanse na znalezienie dobrej pracy, dużo lepiej radzą sobie w szkole, w pracy, dłużej żyją i łagodniej się starzeją. Optymiści rzadziej chorują, rzadziej dopadają ich infekcje wirusowe, szybciej przebywają rekonwalescencję po operacjach chirurgicznych, więc czasami dobre myśli mogą działać jak swoista naturalna szczepionka. Natomiast pesymizm, widzenie wszystkiego dokoła w czarnych barwach, może prowadzić do wielu nałogów, np. palenia tytoniu, nadmiernego spożywania alkoholu, niewłaściwej diety i wielu innych. A zatem optymizm to cechą, o którą warto się troszczyć, na szczęście można się tego nauczyć. Nigdy nie jest za późno! Optymizm to cecha bardziej nabyta niż wrodzona, a więc do dzieła. Na pytanie „co słychać” zacznij odpowiadać „wszystko okay, dziękuję:)”, zacznij się częściej uśmiechać i bądź kreatywny, za ewentualne niepowodzenia nie wiń siebie, lecz nieszczęśliwy zbieg losu. Zacznij wierzyć w siebie, w swoje możliwości i w swoje szczęście. Jeśli nawet nie jesteś w świetnym nastroju, nie poddawaj się i nie pozwól, by inni widzieli cię z ponurą miną, by postrzegali cię jako marudę. Podejdź do lustra, uśmiechnij się i powiedź „wszystko będzie dobrze”. Warto jeszcze dodać, iż osoby, które częściej się uśmiechają, są postrzegane przez otoczenie jako bardziej atrakcyjne, nawet jeśli nie wyglądają jak Nicole Kidman czy Demi Moore.

1 KOMENTARZ

Dodaj komentarz